【9/16(月祝)～21(土)】1週間サポート付き！実践型つくおき講座

 

毎日の食事作り・・・

「大変だなぁ」「めんどくさいなぁ」
「なんで私ばっかり…」
なんて思ったことありませんか？

家族と自分の食事を作るって

・今あるものを整理して、買い出し
・全員の好みや年齢を考えた献立作り
・スケジュール変更に合わせた臨機応変な対応
・弁当や1人ご飯、在宅ワークの大人2人ご飯をどうするか？

などなど、無限に考えることがあって
全部満たすのとか無理ゲーじゃない？？？？
と思うんです。

でも！

／
もっと楽に毎日のご飯を作ることってできるはず！
っていうか、私はもっと楽してます！
＼

そう！！！！！！
楽で美味しくは実現可能なんだよ〜！

そのために身につけたい
４つのチカラがあるんです。
それは・・・

1.　苦しくない買い物計画を立てる
2.　日々を楽にする下ごしらえ
3.　脱レシピ！献立を立てる力UP
4.　シチュエーション変化に対応するアレンジ力

この４つの力を身につけるための講座
作っちゃいました！

しかも、Facebookグループで
１週間のフォロー付き！

日々のお料理がしんどい・・・という人に
ぜひ参加してほしい講座です！

今までにないかなり変わった講座。

どうやったらみんなの困ったを解決できるのか？
私がなんで楽にご飯が作れるのか？
を言語化することからスタートしました。

というわけで、第１回はテスト開催です。
初回限定価格でちょっとお得にご参加いただけますよ。
（ご感想の提出をお願します）

 

 

＜＜講座詳細＞＞

◼︎開催期間
9/15(日)〜9/22(日)

◼︎1週間の流れ
①9/15(日) Facebookグループスタート

②9/16（月祝）講座セミナー
対面orZOOM 10:00~14:00
※対面参加は先着6名まで。試食付き。
※対面参加は希望者のみ終了後に近所のスーパーでお買い物のコツを伝えつつ一緒に買い出しできます。

③9/16(月)〜19(木)
セミナーの内容に沿って、各自実践。
Facebookグループ内で日々報告＆フィードバック

④9/19（木）フォローZOOM
ZOOM 21:00-22:00
・実践しての悩みや質問回答
・週後半に向けての買い足し確認等

⑤9/19(木)〜9/21(土)
各自、継続して実践。
Facebookグループ内で日々報告＆フィードバック

⑥9/21（土）振り返りZOOM
ZOOM 21:00-22:30
1週間の振り返り、来週の計画

⑦9/22(日)
Facebookグループ終了

・Facebookグループでのフォローは9/15~9/22まで。
・事前に簡単なアンケート（宿題）があります。

 

■参加費

正規価格　対面　33,000円のところ　→　初回限定対面（先着６名様）　22,000円
※お子様連れの方へ
お子様を同伴希望の方は、アンケート欄にご記入ください。
食事の有無も合わせてご記入ください。
お子様のランチ代は当日会場で現金払いとなります。
・食べない／親のとりわけ　無料
・ハーフ　550円
・一人前　1,100円

◎対面参加ご希望の方のお申込みはこちらです。
https://coubic.com/komomodo/3541913
（対面参加 22,000円）

◎オンライン参加ご希望の方のお申込みはこちらです。
https://coubic.com/komomodo/2302427
（オンライン参加 18,700円）
※オンライン参加の場合は、試食や買い物同行はありません。