人物写真を見てふと思った事

写真はお友達が泊まりに来た翌朝のご飯。

そのあと、ふと見かけた写真から思ったこと…

どんなに食事量が少なくても…
ちゃんと栄養取れてない人は太る。
太り方が独特だからよく分かる。

もしくは不健康にやつれる。
カサカサになる。

それは年齢とともに顕著になるなぁ。

なんだか目の当たりにしてしまった…
私も気をつけようと思う。
自戒を込めて。