ブドウ糖ラムネがもてはやされるワケ
2018.1.16
最近、スーパーでこんなものを見かけました！
低糖質ダイエットがもてはやされる一方で、ブドウ糖が大事だよ！と言うのも言われる事が増えたんですね！
こんな記事も見かけましたよー！
日経トレンディの中のページより
タンパク質講座の中でも、糖質の種類や量は工夫が必要ですが、糖質の完全カットはメチャクチャ危険です！！！！と、警鐘を鳴らしています。
自己流の低糖質ダイエットでカラダボロボロ、お肌ボロボロになる人もたくさんいらっしゃるので…
糖質とは、きちんと付き合って行きたいですね！
