講座のスケジュール

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12/1(土) 美味しく食べて元気になる!健康にやせる！【たんぱく質】講座 10:00

12/1(土) 美味しく食べて元気になる!健康にやせる！【たんぱく質】講座 @ 小桃堂
12月 1日 10:00 – 14:00

チケット

一生役にたつ栄養の知識が身につく2時間。そして、実践するためのお料理講座。参加者の方の高い実践率はこの知識と実践が一緒に学べるからこそです。おいしく食べて、元気に健康にどうしたらなれるのか。その秘密は講座にて！ご参加お待ちしております。栄養についての講義：安藤ひろゆき調理についての講義：いくとうひさよ（亜莉）詳細はこちらお申込みはこちら安藤ひろゆき　ブログパーソナルトレーナー安藤ひろゆきのブログ

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12/4(火) 低糖質スイーツ「パウンドケーキ」講座 10:30

12/4(火) 低糖質スイーツ「パウンドケーキ」講座 @ 小桃堂
12月 4日 10:30 – 14:00

チケット

今回はパウンドケーキとそのアレンジでケークサレ(フランス生まれのおかずケーキ)です。いくとうひさよ（亜莉）がイベントなどでお出ししているケーク・サレ。パーティを開いたり、お招きされたりすることが増えるシーズンのはじめに学んで、低糖質で美味しいケーク・サレを大切な方と一緒に楽しみませんか。詳細はこちらお申込みはこちら

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12/8(土) ヘナ染めと旬のカラダになるごはん講座 10:30

12/8(土) ヘナ染めと旬のカラダになるごはん講座 @ 小桃堂
12月 8日 10:30 – 15:00

チケット

今年最後の「ヘナ染めと旬のカラダになるごはん講座」次回は来年3月になります。デトックス効果&髪が健康になるヘナを相互に塗りっこして、小桃堂特製ランチを食べてのんびり。小桃堂でプチリトリート気分を楽しめます。気になる方は、ぜひ一度参加してみてください。クセになっちゃうかも？！ ※髪の長さによって参加費が異なります。詳細をご確認ください。 ※お子様の同伴に本講座は規定がございます。詳しくは詳細をご確認ください。詳細はこちらお申込みはこちら

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12/9(日) 自分の才能を知って活かす！ストレングスファインダー講座 10:00

12/9(日) 自分の才能を知って活かす！ストレングスファインダー講座 @ 小桃堂
12月 9日 10:00 – 15:00

チケット

自分の強みって知っていますか？ストレングスファインダーというツールを使って自分の【強み】を発見して、【強み】を活かす方法を学びます。本講座の後にアドバンス講座も開催します。講師：三谷英久（ギャラップ認定ストレングスコーチ）＆藤田美夏（ギャラップ認定ストレングスコーチ） ※本講座はお子様の同伴をお断りしております。ご了承ください。自分の才能を知って活かす！ストレングスファインダー講座日時：12/9(日)10:00～15:00 詳細はこちらお申込みはこちら強みを活かして人間関係やビジネスに活かすストレングス・アドバンス講座日時：12/9(日)16:00～18:00 詳細はこちらお申込みはこちら

12/9(日) 強みを活かして人間関係やビジネスに活かすストレングス・アドバンス講座 16:00

12/9(日) 強みを活かして人間関係やビジネスに活かすストレングス・アドバンス講座 @ 小桃堂
12月 9日 16:00 – 18:00

チケット

今までの小桃堂開催のストレングス講座を受講された方を対象に、資質をどう活用していけばよいか、新たな気づきを見つける講座です。実際のケースを使って、学びを深めていきます。同日開催の「自分の才能を知って活かす！ストレングスファインダー講座」と両方お申し込みいただくと、お得な割引がございます。講師：三谷英久（ギャラップ認定ストレングスコーチ）＆藤田美夏（ギャラップ認定ストレングスコーチ） ※本講座はお子様の同伴をお断りしております。ご了承ください。自分の才能を知って活かす！ストレングスファインダー講座日時：12/9(日)10:00～15:00 詳細はこちらお申込みはこちら強みを活かして人間関係やビジネスに活かすストレングス・アドバンス講座日時：12/9(日)16:00～18:00 詳細はこちらお申込みはこちら

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【満席キャンセル待ち】12/29(土) 今年もやります!お持ち帰りできるおせち講座 10:30

【満席キャンセル待ち】12/29(土) 今年もやります!お持ち帰りできるおせち講座 @ 小桃堂
12月 29日 10:30 – 15:30

チケット

みんなでおせちを作りませんか。みんなで作れば年越し準備も楽しいイベントになります！ 12/29、12/30両日とも同じ内容での開催となります。お持ち帰りできるおせちの量などのイメージは昨年の開催報告を参照ください。>>昨年開催報告へ詳細はこちら

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【満席キャンセル待ち】12/30(日) 今年もやります!お持ち帰りできるおせち講座 10:30

【満席キャンセル待ち】12/30(日) 今年もやります!お持ち帰りできるおせち講座 @ 小桃堂
12月 30日 10:30 – 15:30

チケット

※12/30は満席のためキャンセル待ちとなりますみんなでおせちを作りませんか。みんなで作れば年越し準備も楽しいイベントになります！ 12/29、12/30両日とも同じ内容での開催となります。お持ち帰りできるおせちの量などのイメージは昨年の開催報告を参照ください。>>昨年開催報告へ詳細はこちらお申込みはこちら

講座一覧

※現在募集中の講座はブログ(アメブロ)にてご案内しています。
https://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12323545481.html

—-講座一覧—-

・12/4(火)　低糖質スイーツ「パウンドケーキ」講座
・12/8(土) ヘナ染めと旬のカラダになるごはん講座
・12/9(日)＆1/19(土)　自分の才能を知って活かす！ストレングスファインダー講座
・12/9(日)＆1/19(土)　強みを活かして人間関係やビジネスに活かすストレングス・アドバンス講座

・12/29（土）＆12/30（日）　持ち帰りできるおせち講座！(少人数）
※両日ともに満席のためキャンセル待ちとなります
・1/5(土)　味噌作りワークショップ　満席のためキャンセル待ち
・1/5(土)　新年会
・NEW!! 1/26(土) 低糖質スイーツ「生チョコ」講座
・NEW!! 2/2(土) 台湾万頭(仮)講座
・NEW!! 2/21(木) お家で楽しむアジアご飯講座その4

予告
・ダイエットグループコンサル5期は2月後半からスタートです
募集開始は1月のメルマガからとなります。
対面セミナーは2/23(土)、3/30(土)、4/20(土)を予定しています

お知らせ
・亜莉のおっぱい講座が各児童館で行われます。
詳細は児童館にお問い合わせください(1月から募集開始のものもあります）
－1/18(金) 卒乳と美乳のケア講座@子ども・子育てプラザ和泉
－1/22(火) 卒乳と美乳のセルフケア講座@下高井戸児童館
－2/5(火) 卒乳と美乳セルフケア講座@方南児童館

講座のご予約はこちら(アメブロへ移動します)

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