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現在募集中の講座は各講座のイベントページでご案内しています

3/29(土)10:30~13:30 低糖質スイーツ講座in神戸！ @ JR芦屋駅よりすぐ（お申し込み後、詳細をお伝えします）

3月 29 @ 10:30 – 13:30

ダイエットのため、健康のためにも
美味しくて、血糖値を乱さない
低糖質スイーツは必要！
だけど市販品だと満足できない！

そんな方のための低糖質スイーツクラス。

低糖質クッキー

低糖質エンガディーナ
（鎌倉の銘菓くるみっこというお菓子にそっくりです）

低糖質ショコラテリーヌ
（混ぜて焼くだけなのに、超高級チョコレートケーキの味！）

人気のお菓子が３種類も学べます！

■開催日時
3/29(土) 10:30~13:30

■持ち物
エプロン、筆記用具、手拭きタオル、スリッパ（公共施設なので寒くないようにしてね）

■場所　芦屋市公民館（別館）２１４号室
https://www.city.ashiya.lg.jp/kouminkan/214.html

★お申込みはこちらからどうぞ
https://coubic.com/komomodo/4557250

3/29(土)15:00~17:00 ダイエットお話し会 @ JR芦屋駅より徒歩５分程度（お申し込み後詳細をお送りいたします）

3月 29 @ 15:00 – 17:00

食欲リセットダイエット著者
いくとうひさよに
直接ダイエットの相談ができるお話し会です。

ダイエット経験者のお話も参加しているので
「本当に食べて痩せるの？」
「家族はどうしてるの？」
などなど、超具体的なお話も聞けちゃいます。

低糖質スイーツを試食しながらの気楽なお茶会です。
滅多にない機会なので、ぜひお越しくださいね。

■日時：3/29 15:00~17:00
■場所：JR芦屋駅より徒歩５分程度（お申し込み後詳細をお送りいたします）
■参加費：1,000円（お茶・低糖質スイーツ代）

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