お顔のたるみにはココからアプローチ！

今日はお客様から首から上のマッサージを習いたいとリクエストが。

『お顔が重力に負けて、下がってきてるのは…頭からケアした方が良いかと思って。』

さすがです！！！！
繋がってるからね。
一枚だからさ。

と言うわけで、肩、頭、顔の順にレクチャー。
私も一緒にやってたら…
めちゃ顔がポカポカしてきて、眠くなるーーーー。

終わった後、顔スッキリ！！！！
目がぱっちり！！！！
小顔になるよー。

これ、セルフケア講座の中に取り入れよう。^_^

 

1.カカシみたいに肩を持ち上げる

 

2.中指をドリルのように地面に突き刺す

 

3.下の手はペンギン。上の手の重みで首のストレッチ

 

4.肩を回す

 

5.ヘッドマッサージ！

載せきれなかったけど、この後にフェイシャルが続きますー。

自分のカラダを自分で整える講座をやりたいんだよね。
楽しみだなー！