コーチングでお話すると、グーンとやる気がアップ!

わたしは約半年間、コーチングセッションを受けました。

主に、仕事のことについてお話していたと思います。
わたしは、普段1人であることについて考えようとすると、
頭の中でぐるぐる考え込むばかりで、なかなか答えが出てこない…
ということが多いのですが。

亜莉さんとのセッションでは、自分の中から自然と答えがわいてくるのが、
はっきりとわかりました。

それでも、言葉が出てこなくて
「うーーーーん。。。」
と黙り込んでしまうこともあったのですが・・・

そういうときは、亜莉さんが、無理なく言葉が出てくるように、
導いてくださいました。

アウトプットって必要だよなぁ、と思いつつも、
なかなかそういう機会もなく・・・

ましてや、秘密が守られる、安心・安全の場、となると、
ますます無いと思うのですが。

コーチングは、安心して話すことができて、
自分の進む道がみつけられる、貴重な機会でした。

あと、あれしたい！とか、これしよう！とか思っても、
自分一人だと、思っているのになかなか体が動かない・・・ということも多かったのですが。

コーチングでお話すると、グーンとやる気がアップして、
実行することができるようになりました。

そして何より、亜莉さんとお会いして、お話するの楽しかったです（笑）
トリートメントと、ジャイロと、コーチングを合わせて受けられたら、
身も心も整って、最強だろうなぁ、と思っています。