リブレ生活・再び

24時間血糖値モニタリング生活を、再び始めました！

今回のメインは、自分の作る低糖質スイーツが、カラダにどう影響するのか？を試すためです。^_^

痛く…は、ないんですよー。
分かってても、ちょっと怖くなっちゃいます。(^_^;)

こんな感じで装着完了！！！！

早速、今週末の低糖質スイーツでお出しするココアのバットマンクッキーを4枚(糖質量3.2グラム)を食べてみたところ…

血糖値に変動なし！！！！

すごくない？
これなら、お菓子を食べたい時にも安心して食べられるねー。^_^

子供がたくさんお菓子をもらう時期だからこそ…
こういうお菓子が混ざっているのも良いなぁと思います。