リブレ生活・再び
2017.10.17
24時間血糖値モニタリング生活を、再び始めました!
今回のメインは、自分の作る低糖質スイーツが、カラダにどう影響するのか?を試すためです。^_^
痛く…は、ないんですよー。
分かってても、ちょっと怖くなっちゃいます。(^_^;)
こんな感じで装着完了!!!!
早速、今週末の低糖質スイーツでお出しするココアのバットマンクッキーを4枚(糖質量3.2グラム)を食べてみたところ…
血糖値に変動なし!!!!
すごくない?
これなら、お菓子を食べたい時にも安心して食べられるねー。^_^
子供がたくさんお菓子をもらう時期だからこそ…
こういうお菓子が混ざっているのも良いなぁと思います。