胃が小さくなるは、迷信？！

食生活改善プログラム  こぼれ話。

低糖質、高たんぱく質食をしていて、色々ビックリはあるのですが…
今日も出ました！(笑)

昨日、一昨日と開催中の個展に沢山の方が来てくださって
お昼ごはんを食べる時間を返上して皿洗い。

安藤 ひろゆきさんには
「体重を減らすためにわざと抜いてるのではなければ良いのですが…
継続できなきゃ意味がないですからね！」
と、注意を受けるものの、いや、食べたいけど無理！(^_^;)))な訳で。

そしたら…
昨日の夕食(昨日もお昼は食べられず、ゆで卵1個)
ものすごーく夕食が入っていかない感じがしたので(いや、ビールも飲んだけどね！)
「もしや、胃が小さくなったから？」
と、あんどーさんに報告したら…

『胃は切除しなき限り小さくなりません。
物が入れば膨らみますし。
血糖値の閾値が低くくなったんだと思います。』

閾値？
思わず調べてみると…
【ある反応を起こさせる、最低の刺激量。】
とな。

そっかー。
体が前よりは少量の糖質で満足できるようになったんだなー。(^-^)
という発見でした。(^-^)