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今日の20分ごはん!

今日の20分ごはん!

2016.5.11

今日の20分ご飯。(^-^)

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生姜焼き
蕪の茹でたの
ピーマンポン酢焼き
モロヘイヤの梅和え
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順番は…
肉に下味をつける

ピーマン切ってフライパンに並べて油をかけて焼く
隣のコンロでお湯沸かす

沸いたら蕪を茹でる
上げたら、そのお湯でモロヘイヤ茹でる

モロヘイヤ刻む、大葉茗荷、梅と刻んで和える、お皿に盛る
ピーマンを皿に出す

フライパンに肉を入れて焼く
玉ねぎスライスする

焼けた肉を皿に出す
玉ねぎを炒める

タレを入れて肉を戻して絡める
その間にレタスをちぎって皿にのせる(本当は水につけておきたかった)
レタスの上にしょうが焼きを乗せる

はい!正真正銘20分!(^-^)