あっという間のタンパク質効果！？！

【あっという間のタンパク質効果！】
タンパク質講座にご参加いただいたお客様から、嬉しいご報告がありました！

「まず、講座の日にたっぷり試食でタンパク質を食べて帰ったら…
一晩で口角炎が治ってたんです！

そのあともゆるゆるタンパク質ごはんを続けてたら…

前月まで月に1%位づつしか落ちなかった体脂肪率が4%近くも落ちたんです！
2月はいつもより全然運動できなかったのに！
タンパク質効果、凄いですね！！！！」

これは、運動も並行してるからの効果だと思うんだけど…
このお客様、3ヶ月前まで、全然運動もしていなかったんです。(^_^;)
でも、ダイエットを決意されて、ジムですごーく運動を始められたのね。

少しづつ、体重も体脂肪率、内臓脂肪レベルも落ちてきていたんだけど…
食事を変えてからの変化が目覚ましい！！！！

しかもね、筋肉量は、前月一度減ってしまったのが…
今月は大幅に増えてました！
これからは、下半身の筋肉量アップを目指して、さらに運動と食事を頑張っていかれるそうです！

ちなみに、ご年齢は私よりすこーし上の方。
何歳からでも変化が起きるよ！！！！というすごーーく励みになるご報告でした！