低糖質パンを実食してみました!
2017.5.13
先日、たまたま通りかかった駅の催事で買った
低糖質パンを実食してみました。(^-^)
低糖質ベーグル1個で糖質18グラムくらい。
いつも食べてる80グラムのご飯が、糖質約30グラム。
6枚切りの食パン1枚で糖質約67グラム。
桃パン1/8単位(粉量31グラム)で糖質23グラム。
そんなにかわらないよね????
なので、ビミョー…と思ってましたが。
食べた感想は、かるーい!と言う感じ。
でも、以前食べたコンビニのブランパンみたいに「糠くさい?!?!」と泣くことなもなく。
美味しくいただけました。
どーしてもパンが食べたい!
しかもたくさん食べたい!
と言う人には良いのかもしれませんねー。(^-^)
このあと、血糖値の動きをウォッチしてみます。
うーーーん。
そろそろ、自分でも低糖質パンのレシピ考えますかね…
ホームベーカリーなら簡単に焼けるかなー…