ずっとぽっちゃり体型がコンプレックスでした
・小さな頃からずっとぽっちゃり系。
・美味しいものが大好きでお料理の先生。
・運動が嫌い!お仕事は自宅でマッサージと料理教室なので通勤もありません。
と、子供の頃から人生の中に痩せる要素は一つもありませんでした。
出産後、授乳中に激やせしましたが、そこから順調に戻り続け…
37歳の時には過去最高!
62kgをマークしていました。
そんな私が42歳を目前にして、歯の抜歯をきっかけに顎関節症になり。
2週間流動食以外食べられなくなりました。
「ちょうどいい!ファスティングになるんじゃない?」
そんな風に考えて、にんじんジュースとヨーグルトの日々。
だけど、1週間経っても体重はびくともしません。
「こんなにお腹が空いて辛いし、食べてないのに…なんで体重が減らないの?!」
2週間経って、やっと3kg減。正直やってられない!!!!!!と思いました。
しかも!
食べれるようになったら、1日に1キロづつ戻っていくんです!!!!!
悲しすぎる!!!!!
本当に痩せられるダイエットってないんだろうか?
これは体質だから…
もうしょうがないんじゃない?
きっと水を飲んでも太る人なんだよ私は!!
そんな風に諦めかけた時、ちょうど昔からの知り合いのトレーナーさんがダイエット指導をするというのを知りました。
「こんなに大変な思いをしても痩せないなんて、きっと私の今までの知識はどこか間違っているに違いない!だとしたら新しい方法を学んでしまうのが早いのでは?」
そう思ってダイエット指導を受けることにしました。
元々がセラピストと料理講師。
体や栄養の知識があったので、新しい知識は自分の実体験を通して、染み込んできました。
そして無事!
ダイエット開始から2ヶ月後の42歳のお誕生日には9kg減!
その後も継続して…
トータル14kg減の48kgになりました。