ダイエットしてるとよくある、出来ないストレススパイラル

ダイエット中…

出来ないことがある時に、自分を責める習慣があると、ストレスがかかってなかなか痩せられません。

「一生に一度のダイエットコンサル」

の中では、その方の思考のクセに合わせたリカバー方法を一緒に考えていきます。

 

ダイエットお茶会で、そんな話ができると良いのかなーと妄想中^_^